Igen Igen Nem
English German Sk bg ro

Az erotikashow.hu egy szexshop webáruház, ahol erotikus jellegű termékek és tartalmak találhatóak.
Arra kérjük nyilatkozzon, hogy elmúlt-e már 18 éves.

Adatvédelem
Kezdőlap
Meglepetés termékek
Garantált ajándék

Intim torna
Miért érdemes tornáztatni a rejtett izmokat?

   Az ok a legtöbb esetben egyszerű: a medence alsó, belső részét elzáró, a hasűri szerveket alátámasztó, a gátizmok vagy medencefenék izmok gyengesége, csökkent működőképessége. 

Ezen izomcsoportot - mely intim testrészünk izmait képezi - ugyanúgy folyamatosan edzeni kell, mint testünk egyéb izmait, hiszen 25-30 éves kortól - főleg az ülő életmód hatására - az izmok tömege, ereje, rugalmassága elkezd folyamatosan csökkenni.

Miért érdemes tornáztatnod a rejtett izmokat?

  • 1.A már a szülés előtt megedzett medencealap-izmok gyorsabban regenerálódnak a szülés után és hamarabb szerzik vissza funkcióképességüket
  • 2.Gátlazítással a szülés könnyebbé válhat, görcsös ellenállás hiányában a baba könnyebben jöhet világra.
  • 3.Segít rendbe hozni vizeletcsöppenési problémáidat
  • 4.Szűkebbé válhat a hüvelyed
  • 5.Csökkenthetők az aranyér okozta kellemetlenségek
  • 6.Megakadályozhatod a gát csökkent teljesítménye miatt kialakuló kellemetlen tüneteket
  • 7.Szexuális életed kellemesebbé válhat és partnerednek is nagyobb örömet szerezhetsz
  • 8.Gátlazítással csökkentheted idegrendszered feszülését
  • 9.Klimax idején a szárazzá vált hüvely a tornával átmenetileg nedvessé teheted

    Izmaink rendszeres karbantartásának hiánya kellemetlen, olykor fájó tüneteket, egyre fogyó erőnlétet, rossz közérzetet teremt. 

    • Így van ez intim izmainkra vonatkozóan is, melyek kezdődő elgyengülésének vitathatatlan és kellemetlen tünete az akaratlan vizeletcsepegés, a fent említett stressz, azaz terheléses - erőteljes hasűri nyomást előidéző - helyzetekben.
    Minél előbb kezdünk el tornázni, annál gyorsabban és eredményesebben tudunk gátat vetni ezen tüneteknek, és elkerülhetjük a műtétet!

       Az intim izmokat erősítő torna alapját képező Kegel-gyakorlatokat - melyeket a felfedező amerikai szülész-nőgyógyász professzorról neveztek el - már több évtizede alkalmazzák szerte a világban.

    A keleti kultúrákban az intim izmok edzése anyáról lányára, nagymamáról unokára szálló "titkos tudomány" volt és ma is az. Az izmok edzetté, erőssé és rugalmassá tétele megóvja azokat a sérüléstől, beszakadástól a későbbi szülés során. Ezért feltétlenül hasznos megtanulni a tornát már fiatal korban, részben a fent említettek megelőzésére, részben az örömtelibb, magasabb szintű szexuális együttlétek céljából.
    Minden izomcsoportnak speciális edzésre van szüksége, hasonlóan a különböző sportágakhoz vagy a fitness-hez. Így van ez a gátizmok esetében is!
    A fent leírtak miatt feltétlenül ajánlott a gátizomtorna minden nőnek; megelőzésre, regenerálódásra, illetve rendszeres vizeletcsepegési tünetek esetén - halogatás nélkül - azok megszűntetésére, a műtét elkerülésére, valamint a szexuális élet újra teljessé, illetve teljesebbé tételéhez.

    Kiknek szükséges a torna feltétlenül?

    Nők részére

  • akiknek gyenge az izom- és kötőszöveti rendszere,
  • szülés előtt és után,
  • állandó ülőmunkát, vagy nehéz fizikai munkát végzőknek,
  • krónikus köhögéssel küszködőknek,
  • nagyon intenzív testedzést végzőknek
  • túlzottan elhízottaknak,
  • klimax korban lévőknek,
  • alhasi műtéten átesetteknek,
  • gyenge végbélzáróizommal rendelkezőknek.
  • jobb szexuális életre vágyóknak!

     

    • Férfiak részére:

  • prosztata műtét után
  • aranyér betegség kezelésére
  • végbélzáróizom gyengeség esetén
  • potenciazavar kezelésére



    A film szakmai támogatója a Semmelweis Orvostudományi Egyetem Egészségügyi Főiskolai Kar Fizioterápia Tanszék, valamint a Magyar Gyógytornászok Társasága.

    •  

    Vissza

    Hasonló cikkeink:   Érdekességek a szexualitásból:
    Kegyes partnerekNéha ajánlott az eszközök használata
    Mi a tantra?
    Férfias játékok
    Ébresztő Kundalini!
    A Gésák titka: A szerelemizom
    		     A körülmetélés
    Csak kényelmesen!
    Akarjam ezt?
    Lovagolj!
    Karfán

    Ajánlott érdekességek:

    Citromillatú tisztítószer szerelmi játékokhoz (200ml)
    Citromillatú tisztítószer szerelmi játékokhoz (200ml)

    4 290.- Ft.
       Raktáron    A termék kosárba rakása
    Vibrációs szenzáció
    Vibrációs szenzáció

    6 490.- Ft.
       Alacsony készlet    A termék kosárba rakása
    Pénisz- és herekötöző
    Pénisz- és herekötöző

    4 690.- Ft.
       Alacsony készlet    A termék kosárba rakása

    Elfelejtett jelszó »
    Regisztráció »
    Kosár tartalma
    Kapcsolatfelvétel: kattints ide!
    © Erotikashow.hu, Minden jog fenntartva