Desszertszex profiknak

Mi táplálja a nagyszerű szexet? A már számtalanszor emlegetett stimuláló szerek - mint az osztriga és az avokádó - nem feltétlenül a legértékesebb afrodiziákumok. Próbáld ki inkább az általunk összeállított, szexuális vágyat fokozó háromfogásos menüt, és bízhatsz benne, hogy elégedett herceged reggelire is marad. Jó étvágyat!

Az előkészítés

Ital: Egy pohárka száraz vörösbor

Amiért hasznos: A szőlőhéj nagy mennyiségben tartalmaz egy különös, resveratrol nevű antioxidánst, ami az egyik leghatásosabb afrodiziákum. Ez az anyag növeli az ösztrogén termelését, ami mindkettőtök szexuális étvágyát jócskán erősíti majd a vacsora folyamán, s nem utolsósorban könnyebben nedvesedsz is majd tőle, ha eljön az ideje. Az elfogyasztott alkohol mennyiségére azonban nagyon figyelj oda, mert ha rövid időn belül túl sok pohárkával gurítasz le a torkodon, biztosan elálmosodsz! Így tettre kész amazon helyett inkább ásítozó Csipkerózsikának tűnsz majd.

Előétel: Garnélarák koktél

Amiért hasznos: A garnéla rendkívül magas cinktartalma növeli a spermiumok mennyiségét, s egyben erőteljesebbé varázsolja az orgazmust is. A garnéla ezen kívül tartalmaz egy stressz-csökkentő aminosavat, valamint a jó közérzetért és hangulatért felelős szerotonin hormont is.

Kezdjetek beindulni!

Főfogás: Borsos marhasült burgonyával és spenótsalátával

Amiért hasznos:
-A marhahús - mint minden magas fehérjetartalmú élelmiszer - fokozza a dopamin és a norepinephrin hormonok termelését. Ezektől éberebbek és magabiztosabbak lesztek mindketten. Ha azonban túl sokat esztek, ne lepődj meg, ha a fergeteges szexparti helyett inkább a puha paplanra vágytok majd. Erről leterhelt gyomrotok, és az emiatt testetekben megemelkedett mennyiségű hormon, a cytokin tehet. Tehát mindent csak mértékkel! A fekete bors szerencsére serkenti az emésztést, így megkíméli szervezeteteket a túl nagy energiafelhasználástól. Energiára pedig még nagy szükségetek lesz az est hátralevő részében.

-A burgonya magas káliumtartalma csökkenti a stresszt és a feszültséget, de ha figyelmetlenségből elsózod a fogásokat, ne számíts jótékony hatására: a sok nátriumtól a kálium nem képes működésbe lépni. Ehelyett inkább egy másik libidóbarát fehérjével, tejföllel öntsd jól nyakon a krumplikat!

-A spenót jelentős magnéziumforrás, ami megnyújtja a véredényeket, biztosítva ezzel az egyenletes véráramot. Japán kutatók szerint ez egyszerűen elengedhetetlen az erőteljes erekcióhoz.

Fokozd mééééég!

Elődesszert: Olvasztott fekete csokival locsolt málna

Amiért hasznos: Brit tudósok fedezték fel, hogy a nők négyszer annyi endorfint termelnek csokoládé fogyasztása után, mintha kihagynák azt. A csokoládé koffeintartalma éberebbé is tesz, azaz tuti fogékonyabb leszel a desszertet követő eseményre. Ha a finomság mellé egy kis portói bort is kortyoltok, egészen biztos lehetsz abban, hogy mindkettőtöket kellőképpen elkényeztetted az este folyamán, pedig még csak ezután jön a java!

Forrás: cosmopolitan.hu